URGENT!!
La Course aux Squelettes approche rapidement! L'inscription en ligne termine le lundi 12 octobre!!!!
Vous devez vous inscrire aujourd'hui pour la course de 10km comme STUDENT. Imprimez votre confirmation et donnez-le a Mme Rowe. Ou, vous pouvez prendre un screen-shot, et l'envoyez a Mme Rowe. Vous devez le faire ce soir!! Merci.
Niamh vient de me demander...."Est ce que nous somme censés de courir à travers la "zombie zone ".?
Ma réponse: Bonne question! Tu peux choisir. Le zombie zone vous ralentit mais c'est peut-etre le fun.
Projet/Activité Alternative #1 (si tu ne peux pas courrir)
/uploads/3/9/0/7/39071835/activité_alternative_pour_conditionnement_physique.docx
Le Yoga
J'aime beaucoup les vidéos de Rodney Yee, mais ils sont en Anglais. Il a fait beacoup de vidéos de plusieurs niveaux, et te longueurs variées.
Si tu es membre de la bibliothèque publique, tu peux les emprunter par "stream" .
vidéo-Le Yoga pour débutant (45min) by MegaFlouss
https://www.youtube.com/watch?v=7Uw_Zfq2a08
vidéo-Le Yoga Facile Pour les Nuls (1h22min) by arama david
https://www.youtube.com/watch?v=EoVdp0P8nCk
Méditation Guidée
vidéo-Méditation Guidée-Nettoyage énergique rapide (17min) by Elan Sarro
https://www.youtube.com/watch?v=OFSNyzJaAU4
La Course aux Squelettes approche rapidement! L'inscription en ligne termine le lundi 12 octobre!!!!
Vous devez vous inscrire aujourd'hui pour la course de 10km comme STUDENT. Imprimez votre confirmation et donnez-le a Mme Rowe. Ou, vous pouvez prendre un screen-shot, et l'envoyez a Mme Rowe. Vous devez le faire ce soir!! Merci.
Niamh vient de me demander...."Est ce que nous somme censés de courir à travers la "zombie zone ".?
Ma réponse: Bonne question! Tu peux choisir. Le zombie zone vous ralentit mais c'est peut-etre le fun.
Projet/Activité Alternative #1 (si tu ne peux pas courrir)
/uploads/3/9/0/7/39071835/activité_alternative_pour_conditionnement_physique.docx
Le Yoga
J'aime beaucoup les vidéos de Rodney Yee, mais ils sont en Anglais. Il a fait beacoup de vidéos de plusieurs niveaux, et te longueurs variées.
Si tu es membre de la bibliothèque publique, tu peux les emprunter par "stream" .
vidéo-Le Yoga pour débutant (45min) by MegaFlouss
https://www.youtube.com/watch?v=7Uw_Zfq2a08
vidéo-Le Yoga Facile Pour les Nuls (1h22min) by arama david
https://www.youtube.com/watch?v=EoVdp0P8nCk
Méditation Guidée
vidéo-Méditation Guidée-Nettoyage énergique rapide (17min) by Elan Sarro
https://www.youtube.com/watch?v=OFSNyzJaAU4